※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  本気 09/08 08:25

  おはようございます
  カープスも通い始めて
  夜ご飯も徹底して
  とりあえず食事制限を１カ月
  やってみようかと笑
  今回はジムも食事制限も
  本気で頑張ります！
  筋肉のテストやったのですがまったく足の筋肉がなかった💦
  座って片足スクワットってのやったけど右が２回
  左は１回も立てなかった
  筋肉が無ければそりぁ
  セルライト出ますわ笑笑
  今日も暑いです！
  体調に気を付けて
  頑張りましょう